アロマ　Spring leaf　　

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スタッフえざきです。
私も勉強会に参加してきました！

肩こりや痛みの不調も大いに気になりますが、アラフォーママたちの悩み、授乳後の胸の筋肉についても質問させてもらったりと、大変勉強になりました◎
皮膚の上から透けて見えない場所へのピンポイントでのアプローチ、修行あるのみです！

次回は骨盤⁉︎
これまた産後の女性の気になる場所ですね。ぜひ一緒に勉強しましょう〜(*˘︶˘*)

写真はユーカリグニーです。午前中久山植木（オススメです✨）で購入しましたこちらは主にアレンジメントなどに使われるユーカリですが、これからの季節ユーカリグロブルスなどの精油が大活躍してくれます！
精油に助けを借りて、冬を快適に過ごしたいですね。
  

最近、西区・早良区のみなさんのお宅に届いたと思います


「ぱど」

をみてください。

一番最後のページです。









新日本ホームズさん


素敵なモデルルームで香りを楽しみながら調合して香水を作ります。


クリーム状で

この季節には嬉しい、保湿効果のあるクリームにもなります。

香りを携帯してください。


会場：　　hitマリナ通り住宅展示場モデルハウス　　　新日本ホームズ様

　予約・お問い合わせ：　０９２－８８１－５６６３



  

理学療法士・高木先生の

「骨と筋肉」　

の勉強会をしました。

セラピスト向けではありますが、自分の体のつくりや筋肉を知るのには

どなたでも参加できる内容でした。

今回は

鎖骨と肩甲骨&その周囲の筋肉を知る




説明を聞いて、実際触れて確認します。







皆さん、なかなか骨の位置がわからないよう。

いろんな方の鎖骨や肩甲骨触ってみてね！

のアドバイス。


＜参加者の感想＞

●何となくしか筋肉のことがわかってなかったので、今日詳しく教えて頂いてとても勉強になりました。

自分も姿勢が悪くて、肩の調子が悪かったのが、本当は胸の方の筋肉が悪いと分かってびっくりしました。

しっかり復習して役に立てたいと思います。


●今日はありがとうございました。自分の身体の中でも肩は気になるところでしたので、興味深かったです。復習してきます。



●筋肉や凝りなどにとても興味があったので、すごく興味深くおもしろかったです。

もっと体に触ってみたかったです。



●骨と筋肉のつながり方がよくわかった。今後、マッサージをしてあげる時は筋肉の働きを意識しながらマッサージしてあげたいと思います。


今後は腰や

女性には興味深い、骨盤もしますね！！



参加希望の方は

スプリング・リーフのサイトのお問い合わせファームよりコメントくださいませ。

http://spring-leaf.com

または

spring_leaf_n@yahoo.co.jp





  

はじめまして、スタッフえざきです。

実りの秋ですね。
果物をハーブやはちみつなどと漬けて作るフルーツビネガーを作ってみてはいかがですか？

・いちじくとローズマリー

・レモンとかぼすにレモングラス、ローズマリー、レモンタイム、エルダーフラワー


今朝、喉イガイガの夫に熱いお湯で割って。ハチミツ漬けなので、喉にぴったり。フレッシュミントでスーっとさわやかに(*˘︶˘*).｡.:*♡